Moisés Schifino

A depressão e a ansiedade têm sido cada vez mais real e frequente em nossos dias, aprenda técnicas de com lidar e vencer sem precisar de remédios.

Há muitas décadas que os benefícios de andar/pedalar de bike/bicicleta são muito conhecidos, seja para a saúde física, emocional e psicológica. Além de fazer você economizar com gastos de transporte, ainda te ajuda a não causar danos ao planeta e te possibilita fazer novas amizades.   O primeiro protótipo de uma bicicleta ocorreu há pouco mais de 200 anos pelo alemão Barão Karl von Drais em 1817, que teve como ideia um transporte mais barato e em substituição aos cavalos muito usados em sua época. E em 1839 o escocês Kirkpatrick Macmillan aprimorou e deu forma aos modelos mais próximos como conhecemos hoje. De lá para cá as bicicletas foram se modernizando, seja em tamanho, performance, adaptações e ganhando cada vez mais a graça do povo por ser extremamente útil, simples, barata, acessível e trazendo enormes benefícios aos seus usuários. Ao adquirir uma bicicleta usada busque sempre saber a procedência dela, se o vendedor possui nota fiscal , o motivo da venda, se está em boas condiçõ

Muitas vezes nos afastamos das pessoas pelo simples fato delas pensarem, falarem ou se vestirem de modos diferentes sem ao menos tentarmos entender suas histórias e motivações. Aprenda a ouvir mais as pessoas, amá-las e aceitá-las como são.

Sei que essa frase pode soar meio estranha para você, ainda mais nesse tempo em que a mídia, as redes e tudo ao nosso redor diz que devemos pensar mais em nós, que precisamos nos preocupar e amar mais a nós mesmos e que a pessoa mais importante e merecedora de tudo é o próprio “eu”. Com muito carinho e todo o cuidado quero te fazer refletir que você precisa hoje mesmo começar a pensar menos em você mesmo e passar a pensar e se preocupar mais com os outros . Sim, isso é urgente, necessário e libertador. Quando você perceber que pensar no outro, ajudar o outro, ser útil para outras pessoas, ser alguém caridoso, alguém que abençoa pessoas, que ajuda ONG’s, que leva alimentos aos necessitados, que dá uma palavra de conforto a alguém sem esperanças, que envia palavras de alegria e vitória mesmo estando todo quebrado por dentro, perceberá que está no caminho certo. Um grande filósofo chamado Rousseau diz: “O homem nasce bom , mas a sociedade o corrompe”. Em contraposto a esse pensamento um

Seu coração é muito precioso, seus sentimentos e emoções são valiosíssimos, então aprenda a importância de guardar o seu coração!

Nesse tempo em que vivemos, em plena pandemia, os golpes dos mais diversos têm se alastrado igual fogo no feno, e-mails falsos para tentar roubar dados, mensagens de WhatsApp tentando clonar o seu número, SMS maliciosos para instalar vírus, pedidos falsos de ajuda e tantos outros golpes que precisamos ficar atentos. Durante esse período de pandemia e quarentena as “Fake News” também têm se alastrado terrivelmente, pirâmides financeiras tentam de todos os modos atrair pessoas com o intuito único de tirar o dinheiro delas, promessas absurdas de ganhos que beiram a insanidade. Cuidado com essas ofertas fáceis demais, sempre desconfie. Como advogado sempre fui treinado para analisar todas as vertentes em uma negociação: analisar documentos, observar a validade e os seus devidos prazos, verificar a viabilidade, a legalidade e a sua licitude, também perceber trejeitos e a linguagem corporal das pessoas; a entonação da voz e a postura de uma pessoa podem dizer muito mais do que as próprias pa

Sim, hoje eu vim aqui para te dizer algo bem simples e profundo, algo que veio diretamente do coração de Deus ao meu coração, para transmitir de forma especial ao seu coração: não desista dos seus sonhos ! Minha vontade era poder estar em uma sala, tendo uma conversa pessoalmente com você, olhando diretamente em seus olhos e escutando calmamente enquanto tomamos uma xícara de café ou um chá, ouvindo você me falar sobre quais são os seus melhores e maiores sonhos. Tenho plena certeza de que os seus sonhos são lindos, são carregados de coisas grandiosas, possuem condições fatídicas de se tornarem realidade, entretanto, precisa de muita dedicação, esforço, trabalho, empenho, persistência e perseverança . Primeiro de tudo, você mesmo precisa acreditar em seus próprios sonhos. Então, meu papel aqui hoje é de te lembrar que os seus sonhos são plausíveis, são realizáveis e não são grandiosos demais ao ponto de você achar que eles não podem ser realizados. Pois o cumprimento de um sonho ou pr